ステップ１：俳優を目指す

「数十人の前でプレゼンをすることになった」「重要なクライアントとの初回商談がある」本番の10分前。心臓がバクバクし、手汗をかき、頭の声が「どうしよう、失敗したら嫌だ」と囁く。こんな「極度の緊張」に悩まされていないでしょうか？「緊張しない方法...